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Le blog de cuisine de Taous

27 octobre 2008 1 27 /10 /octobre /2008 18:35




J'adore ce couscous !! très diététique. Allons y un petit cours ...
L'orge contient un type de fibres qui contribue à abaisser le taux de cholestérol .. l'orge est aussi anti diarrhéique. Régule le transite... c'est une céréale tout indiquée pour les diabétiques...Le couscous à l'orge  je ne peux que vous le conseiller !!




La préparation n'a rien de différent de celle d'un couscous classique ... c pour ça que je ne donne ps de rec7  l

La sauce est faite tt pareil sauf que j'ai mis en + du chou et des petits pois à la place des pois chiche...

je vous montre à quoi ressemble le couscous d'orge ! cliquez sur l'image pr l'agrandir et voir mieux

Clic sur cette image ci pour agrandir et voir de plus près à quoi ça correspond

tchiir_taous


Moi j'avais fait chou et petits pois mais vs pouvez improviser avec tt autres légumes vraiment comme un couscous classique de chez classique !

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